"BAJAR LA GUATA"

Loreto — Mon, 18 Feb 2008 19:38:36 -0300

A pedido de sergio, algunas aclaraciones sobre la acumulación de tejido adiposo a nivel abdominal, también llamada "guata" o "ponchera".

Como se habrán dado cuenta no todo el mundo acumula grasa en la misma parte del cuerpo. Es habitual que las mujeres acumulemos en los glúteos y en los muslos, mientras que los hombres acumulan en el abdomen. Asi como se ve en el diagrama, se dice que los hombres engordan como manzana y las mujeres como pera.

Esta diferencia no da lo mismo. Es peligroso acumular grasa a nivel abdominal. Porque se preguntarán?. Porque cuando uno es gordito por

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MALOS H�BITOS

Loreto — Wed, 07 Nov 2007 20:01:52 -0300

Anoche dieron el programa Contacto en el canal 13. Nuevamente se trató el tema obesidad, pero desde una mirada diferente, no se enfocó a la enfermedad misma o sus consecuencias y tratamiento, sino que se enfocó a los malos hábitos. Debo decir que con algunos quedé espantada. Tomen en cuenta que aunque he visto pacientes obesos, ellos generalmente mienten sobre lo que nos cuentan y subestiman todo. Acá como los siguieron con cámara salieron todos pillados.

Me pregunto porqué nos mentirán...pensarán que nos vamos a enojar. Más me enoja que me mientan. Además se les olvida que sólo se engañan

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GRASAS

Loreto — Mon, 22 Oct 2007 10:06:24 -0300

Ultimamente la gente se preocupa de la cantidad de grasa que come, pero poco se preocupa de la calidad de la grasa ingerida, un poco porque existe un desconocimiento de cuales son. Es importante saberlo para poder leer el famoso etiquetado nutricional de los alimentos y entenderlo, partiendo de la base que todos podemos leer letras tan chicas.

Las grasas de los alimentos reciben su nombre por su conformación bioquímica que les otorga propiedades diferentes y son principalmente:

Grasas saturadas: grasa que viene de los productos animales y algunos vegetales. Alimentos que la contienen son leche entera, crema, helados, carne,

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CIRUGIA DE LA OBESIDAD

Loreto — Mon, 22 Oct 2007 10:06:45 -0300

La cirugía bariátrica ha aparecido como la solución al problema de obesidad de muchos. Ha demostrado de manera consistente sus buenos resultados en la baja de peso y en la mantención de la baja de peso a lo largo de los años. Además ha demostrado mejorar las enfermedades que son causadas por la obesidad, como la apnea del sueño, diabetes e hipertensión.

Que es la cirugía bariátrica?

Son procedimientos quirúrgicos (operaciones) realizados con el objetivo de bajar de peso. Los procedimiento pueden ser restrictivos (limitan la cantidad de comida que se puede ingerir), malabsortivos (hacen que lo que uno come

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OBESIDAD INFANTIL

Loreto — Mon, 22 Oct 2007 10:05:37 -0300

Que tema más importante, realmente esto me remueve lo más profundo de mi ser, principalmente porque los que se tienen que poner de acuerdo no lo han logrado y el problema sigue creciendo.

En primero básico el 17.4% de los niños era obeso (no sobrepeso ni gordito: OBESO), ahora el 19%. Aumentó!, en unos pocos años!.

Si, muchos siguen echandole la culpa a la comida chatarra y eso, pero la causa real tiene varios orígenes y la que cuesta más aceptar es que los padres están haciendolo mal. Yo no tengo hijos todavía, pero veo padres con niños obesos que

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